1、久坐：游戲玩的興頭bai，或已入病態(tài)（沒得玩了還要du坐在電腦游zhi戲前、或轉(zhuǎn)而觀看游戲直播，此dao時你還敢說你沒上癮嗎）必不得脫身，就像是屁股上生根了，長時間的久坐身體得不到運動，氣血運行不暢，還壓迫前列腺，前列腺炎遲早來敲門。
2、作息不規(guī)律：沉迷游戲，“朝起早 夜眠遲”，做正事要有這個勁就好了，何事不成？咳咳、時常通宵達旦的玩，白天呢拖著疲憊的身子還要強行工作或?qū)W習，這樣的精神狀態(tài)工作學習必然也搞不好，身體發(fā)膚 受之父母，不敢毀傷，你就是這么糟踐你的身體，這是大不孝。
3、飲食不節(jié)：沉迷游戲當中不會按時吃飯 飲水，肚子餓了隨便買點零食或叫外賣墊吧墊吧，或又吃了上頓沒下頓，忽一頓暴飲暴食，小心胃病來敲門。你的腸胃不是鐵打的，請愛惜好它，糟踐自己的腸胃 不愛己身、讓父母心憂，也是不孝。
5、久視：長時間眼睛對著電腦屏幕，眼睛得不到充電，熬夜玩?zhèn)Ω螅L久以往會出現(xiàn)眼袋臃腫或眼紅布滿血絲 ，漸漸地視力會模糊，玩游戲?qū)ρ劬Φ膫κ蔷薮蟮?。如果你不想戴眼鏡那就要規(guī)范自己的行為了。
6、害錢：玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的人都知道，要想玩的好那就得砸錢，什么節(jié)日各式各樣的禮包買買買，辛勤工作一個月，早出晚歸把錢賺，不見吃來不見穿，只想游戲給它買，終究虛妄一場空。
